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Wintertraining

In der Wintersaison (Dezember bis April) wird von unseren Trainern ein Hallentraining angeboten, welches altersgerecht Leistungsparameter wie Koordination, Beweglichkeit, Konditionierung, Rhythmisierung von Bewegung anspricht und trainiert. Auch hier werden die Kids in mindestens zwei Leistungsklassen eingeteilt, um Trainingserfolge zu verbessern.

bi wintertraining 750x500Während bei den Gruppen bis U11 vieles spielerisch vermittelt wird, kommen bei den Altersklassen ab U13 schon deutlich mehr zielorientiertes Training vor (Koordination, Stabilität, Kraft, Kraftausdauer) Wir bedienen uns hier verschiedener Assesments aus verwandten Sportarten wie Skicross, Ski Alpin, Crosscountryskiing u.ä.

Unser Ziel ist es Spaß am Training zu vermitteln und verschiedenste Möglichkeiten des Trainings zu zeigen. So kann auch im Winter Schneeschuhwandern, Langlauf, Schitouren o.ä . auf dem Trainingsplan stehen.

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